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1400원대 환율이 기업에 미치는 충격, 수익 구조가 바뀐다

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  원·달러 환율이 1400원대를 장기간 유지하면서 한국 경제 전반에 구조적인 변화가 나타나고 있다.   환율은 단순한 숫자가 아니라 기업의 수익 구조, 고용, 물가, 소비 심리까지 동시에 흔드는 핵심 지표다.  특히 이번 고환율 국면은 과거와 성격이 다르다는 점에서 주의가 필요하다.   지금의 환율 흐름을 정확히 이해하지 못하면 기업도 가계도 손실을 피하기 어렵다. 1. 수출 기업은 웃고 있지만, 모두에게 호재는 아니다  일반적으로 고환율은 수출 기업에 유리하다고 알려져 있다.  달러로 벌어들인 매출을 원화로 환산할 때 이익이 커지기 때문이다.   실제로 일부 대기업과 글로벌 수출 비중이 높은 기업들은 환차익 효과를 누리고 있다.  그러나 문제는 비용 구조다.   원자재, 부품, 에너지, 물류비의 상당 부분이 달러 결제로 이뤄지는 기업은 환율 상승만큼 원가 부담도 동시에 커진다.   특히 중소 수출 기업이나 마진이 낮은 제조업체는 환차익보다 비용 증가가 더 크게 작용하면서 수익성이 오히려 악화되는 경우가 많다.  고환율이 모든 수출 기업에 유리하다는 인식은 더 이상 통하지 않는다.   2. 내수·서비스 기업은 직접적인 타격을 받는다  수입 의존도가 높은 내수 기업과 서비스 업종은 고환율의 직격탄을 맞는다.  식자재, 원자재, 장비, 에너지 가격이 오르면서 가격 인상이 불가피해진다.  하지만 내수 시장에서는 가격을 마음대로 올리기 어렵기 때문에 기업은 마진을 포기하거나 비용을 내부에서 흡수하게 된다.  외식업, 유통업, 항공·여행업, 건설 관련 업종은 환율 상승과 동시에 수요 위축까지 겪는 이중 부담에 놓인다.   기업 입장에서는 매출은 줄고 비용은 늘어나는 구조가 형성되며, 이는 고용 축소와 투자 감소로 이어질 가능성이 크다.   ...

면역력 강화가 필요한 때! 다리 열감과 냉방기 추위에 민감하다면

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  무더운 여름, 냉방기 바람은 시원함을 넘어 때론 고통이 됩니다.  특히 다리에 열이 많고 상체는 냉기에 민감한 체질이라면, 에어컨 바람 앞에서 버티는 하루가 유독 힘들게 느껴질 수 있죠.  이런 몸의 불균형은 단순한 기분 탓이 아니라, 실제로 면역력 저하와 자율신경계의 불안정성에서 비롯되는 경우가 많습니다.  그렇다면 다리에 열이 많고 냉방기 바람에는 쉽게 추위를 느끼는 분들이 어떤 점에 주의하고, 어떻게 면역력을 높여야 할까요?  이번 글에서는 면역력과 체온 밸런스를 지키는 생활습관, 식습관, 그리고 간단한 스트레칭까지 자세히 다뤄보겠습니다. 다리에 열이 많고 상체는 추운 이유는?  이런 현상은 ‘상열하한(上熱下寒)’ 혹은 ‘하체열증’이라고도 불립니다.  다리는 뜨겁고, 배나 손·얼굴은 차가운 경우가 많은데요.  이는 다음과 같은 원인에서 비롯될 수 있습니다.  자율신경계의 불균형: 스트레스가 지속되면 교감신경이 과흥분되어 말초혈관이 수축하고, 혈액순환이 원활하지 않아 상체와 하체의 온도 차이가 심해질 수 있습니다.  운동 부족: 오래 앉아 있는 생활이 반복되면 하체의 혈액이 위로 순환되지 못하고 정체되며 열감이 생깁니다.  내장 기능 약화: 소화 기능 저하나 장 기능 문제도 혈액순환에 영향을 미치고, 열이 위로 몰리게 됩니다.  냉방 환경 노출: 여름철 냉방기에 오래 노출되면 피부와 말초혈관이 급격히 수축되며 온도감각이 왜곡됩니다.  이런 증상이 반복되면 면역체계에도 영향을 줍니다.  체온이 낮아지고 순환이 안 되면 면역세포의 활성도 떨어지기 때문이죠. 면역력 강화와 체온 밸런스를 위한 생활 팁  1. 따뜻한 물 마시기  여름이지만 체온 조절을 위해 찬물보다 미지근하거나 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.  수분은 혈액순환과 림프순환을 도와 면역력을 끌어올리는 기본 조건입니다.  2...